Autoavaliação

Na maioria dos dias consigo chegar no horário, com raras exceções Tenho enfrentado dificuldades frequentes para cumprir o horário combinado Já tive alguns atrasos recentes, mesmo tentando me ajustar Costumo me organizar para chegar no horário, considerando imprevistos no trajeto Os atrasos têm sido recorrentes e fazem parte da minha rotina atual

O celular acaba interferindo na minha produtividade com frequência Percebo que às vezes perco o foco por causa do celular Uso em alguns momentos, mas geralmente mantenho o ritmo de trabalho Consigo manter o celular sob controle e focar nas tarefas principais Tenho dificuldade em me desconectar e isso impacta diretamente meu trabalho

Organizo minha rotina para evitar mudanças e cumprir o combinado Raramente preciso ajustar horários, e quando acontece é com antecedência Os pedidos de mudança de horário são comuns na minha rotina atual Já precisei ajustar horários algumas vezes por motivos pessoais Tenho solicitado mudanças com certa frequência

Consigo estruturar bem as tarefas e entregar com consistência Entrego com qualidade, mesmo que às vezes precise de pequenos ajustes Já tive situações de atraso ou necessidade de retrabalho Frequentemente não consigo concluir as tarefas como esperado Tenho dificuldade em manter consistência nas entregas

Busco engajar, propor atividades e manter uma interação positiva Cumpro o necessário, mas nem sempre com iniciativa Tenho dificuldade em manter atenção e envolvimento nas atividades Realizo as atividades com atenção e cuidado Em alguns momentos fico disperso ou pouco envolvido

Tento manter consistência e aplicar técnicas com atenção Acabo não me dedicando como deveria Tenho dificuldade em manter constância no adestramento Faço, mas sem muita regularidade ou método Realizo bem as atividades na maioria das vezes

Os passeios não têm sido feitos com o cuidado necessário Realizo os passeios com atenção, cuidado e regularidade Já deixei de dar a devida atenção durante os passeios Cumpro os passeios de forma adequada na maior parte do tempo Às vezes faço de forma mais rápida ou automática

Me organizo razoavelmente bem na maior parte do tempo Costumo planejar minhas atividades e manter uma rotina organizada Frequentemente me perco nas tarefas ou prioridades Tenho dificuldade constante em manter qualquer organização Minha organização varia bastante dependendo do dia

Tenho dificuldade em aceitar ou considerar feedbacks Às vezes tenho resistência ou dificuldade em aplicar mudanças Costumo refletir e ajustar meu comportamento a partir dos feedbacks Entendo o feedback, mas nem sempre consigo mudar rápido Ouço e tento aplicar melhorias gradualmente

Normalmente espero instruções antes de agir Raramente tomo iniciativa por conta própria Em várias situações tomo iniciativa sem precisar ser solicitado Em alguns momentos tomo iniciativa, mas poderia fazer mais Busco antecipar demandas e sugerir melhorias

Meu foco varia ao longo do dia Consigo manter concentração mesmo com distrações ao redor Tenho dificuldade frequente em manter concentração Mantenho o foco na maior parte do tempo Me distraio facilmente e isso impacta o desempenho

Procuro me planejar financeiramente para evitar esse tipo de situação Dependo regularmente de adiantamentos Raramente preciso recorrer a isso Tenho recorrido com frequência Já precisei algumas vezes por necessidade pontual

Em algumas tarefas preciso de orientação Trabalho bem sozinho na maioria das situações Tenho dificuldade em avançar sem supervisão Preciso de acompanhamento frequente Consigo me organizar e produzir bem de forma independente

Já solicitei algumas mudanças por conveniência Evito o formato presencial sempre que possível Tenho preferência frequente por mudar o formato Aceito bem o formato definido, com poucas exceções Me adapto ao formato necessário e priorizo o que foi combinado

Na maior parte do tempo estou engajado, com poucas oscilações de atenção Tenho dificuldade constante em manter uma postura focada e profissional Me mantenho presente, atento às tarefas e com postura profissional durante todo o período Alterno entre momentos de foco e momentos de dispersão ao longo do dia Frequentemente perco o engajamento e preciso retomar o ritmo

Já tive atrasos ocasionais Tenho dificuldade constante com prazos Me organizo para cumprir prazos com consistência Geralmente consigo entregar dentro do prazo Tenho atrasado com certa frequência

Sinto que minha evolução está limitada Busco aprender constantemente e percebo evolução clara Tenho evoluído de forma consistente Não tenho percebido evolução significativa Evoluo, mas de forma mais lenta

Procuro entender e enfrentar, mesmo com dificuldade inicial Evito quando possível Tenho resistência em lidar com tarefas novas Aceito desafios e tento aprender com eles Faço, mas com certa insegurança

Meu nível de envolvimento varia bastante Cumpro o necessário, mas sem ir além Encaro o trabalho como responsabilidade e busco dar o meu melhor Tenho dificuldade em manter comprometimento Me comprometo com as atividades e resultados

Não me sinto totalmente preparado no momento Acredito que consigo com alguns ajustes na rotina Não me sinto preparado para essa mudança Ainda preciso melhorar alguns pontos antes Me vejo pronto para assumir mais responsabilidades com consistência

Mantenho foco e ritmo de trabalho durante praticamente todo o período (média de 4h30 a 5h de trabalho efetivo) Trabalho bem na maior parte do tempo, com poucas distrações (média de 4h a 4h30 de trabalho efetivo) Perco o foco com frequência e isso reduz bastante meu rendimento (média de 2h a 3h de trabalho efetivo) Consigo produzir, mas alterno momentos de foco com pausas e dispersões (média de 3h a 4h de trabalho efetivo) Tenho dificuldade constante para me manter concentrado e produtivo ao longo do período (média de até 2h de trabalho efetivo)

Reconheço pontos positivos, mas ainda percebo oscilações na forma como me posiciono no trabalho Percebo que atualmente meu comportamento está distante da imagem profissional que eu gostaria de passar ao empregador Sinto que meu comportamento às vezes não reflete a imagem profissional que eu gostaria de transmitir Acredito que meu comportamento demonstra responsabilidade, profissionalismo e transmite exatamente a imagem que quero passar Na maior parte do tempo consigo manter uma postura adequada e passar uma imagem positiva