Autoavaliação

Tenho enfrentado dificuldades frequentes para cumprir o horário combinado Na maioria dos dias consigo chegar no horário, com raras exceções Costumo me organizar para chegar no horário, considerando imprevistos no trajeto Já tive alguns atrasos recentes, mesmo tentando me ajustar Os atrasos têm sido recorrentes e fazem parte da minha rotina atual

Uso em alguns momentos, mas geralmente mantenho o ritmo de trabalho Tenho dificuldade em me desconectar e isso impacta diretamente meu trabalho Percebo que às vezes perco o foco por causa do celular O celular acaba interferindo na minha produtividade com frequência Consigo manter o celular sob controle e focar nas tarefas principais

Os pedidos de mudança de horário são comuns na minha rotina atual Tenho solicitado mudanças com certa frequência Organizo minha rotina para evitar mudanças e cumprir o combinado Já precisei ajustar horários algumas vezes por motivos pessoais Raramente preciso ajustar horários, e quando acontece é com antecedência

Frequentemente não consigo concluir as tarefas como esperado Tenho dificuldade em manter consistência nas entregas Entrego com qualidade, mesmo que às vezes precise de pequenos ajustes Já tive situações de atraso ou necessidade de retrabalho Consigo estruturar bem as tarefas e entregar com consistência

Cumpro o necessário, mas nem sempre com iniciativa Em alguns momentos fico disperso ou pouco envolvido Tenho dificuldade em manter atenção e envolvimento nas atividades Busco engajar, propor atividades e manter uma interação positiva Realizo as atividades com atenção e cuidado

Realizo bem as atividades na maioria das vezes Tenho dificuldade em manter constância no adestramento Acabo não me dedicando como deveria Tento manter consistência e aplicar técnicas com atenção Faço, mas sem muita regularidade ou método

Cumpro os passeios de forma adequada na maior parte do tempo Às vezes faço de forma mais rápida ou automática Já deixei de dar a devida atenção durante os passeios Realizo os passeios com atenção, cuidado e regularidade Os passeios não têm sido feitos com o cuidado necessário

Me organizo razoavelmente bem na maior parte do tempo Minha organização varia bastante dependendo do dia Costumo planejar minhas atividades e manter uma rotina organizada Frequentemente me perco nas tarefas ou prioridades Tenho dificuldade constante em manter qualquer organização

Às vezes tenho resistência ou dificuldade em aplicar mudanças Costumo refletir e ajustar meu comportamento a partir dos feedbacks Ouço e tento aplicar melhorias gradualmente Entendo o feedback, mas nem sempre consigo mudar rápido Tenho dificuldade em aceitar ou considerar feedbacks

Raramente tomo iniciativa por conta própria Normalmente espero instruções antes de agir Busco antecipar demandas e sugerir melhorias Em várias situações tomo iniciativa sem precisar ser solicitado Em alguns momentos tomo iniciativa, mas poderia fazer mais

Tenho dificuldade frequente em manter concentração Consigo manter concentração mesmo com distrações ao redor Me distraio facilmente e isso impacta o desempenho Meu foco varia ao longo do dia Mantenho o foco na maior parte do tempo

Procuro me planejar financeiramente para evitar esse tipo de situação Dependo regularmente de adiantamentos Tenho recorrido com frequência Já precisei algumas vezes por necessidade pontual Raramente preciso recorrer a isso

Trabalho bem sozinho na maioria das situações Consigo me organizar e produzir bem de forma independente Preciso de acompanhamento frequente Em algumas tarefas preciso de orientação Tenho dificuldade em avançar sem supervisão

Aceito bem o formato definido, com poucas exceções Já solicitei algumas mudanças por conveniência Me adapto ao formato necessário e priorizo o que foi combinado Evito o formato presencial sempre que possível Tenho preferência frequente por mudar o formato

Na maior parte do tempo estou engajado, com poucas oscilações de atenção Alterno entre momentos de foco e momentos de dispersão ao longo do dia Tenho dificuldade constante em manter uma postura focada e profissional Me mantenho presente, atento às tarefas e com postura profissional durante todo o período Frequentemente perco o engajamento e preciso retomar o ritmo

Já tive atrasos ocasionais Geralmente consigo entregar dentro do prazo Me organizo para cumprir prazos com consistência Tenho dificuldade constante com prazos Tenho atrasado com certa frequência

Evoluo, mas de forma mais lenta Busco aprender constantemente e percebo evolução clara Não tenho percebido evolução significativa Tenho evoluído de forma consistente Sinto que minha evolução está limitada

Tenho resistência em lidar com tarefas novas Aceito desafios e tento aprender com eles Evito quando possível Faço, mas com certa insegurança Procuro entender e enfrentar, mesmo com dificuldade inicial

Tenho dificuldade em manter comprometimento Encaro o trabalho como responsabilidade e busco dar o meu melhor Meu nível de envolvimento varia bastante Me comprometo com as atividades e resultados Cumpro o necessário, mas sem ir além

Não me sinto preparado para essa mudança Me vejo pronto para assumir mais responsabilidades com consistência Ainda preciso melhorar alguns pontos antes Não me sinto totalmente preparado no momento Acredito que consigo com alguns ajustes na rotina

Tenho dificuldade constante para me manter concentrado e produtivo ao longo do período (média de até 2h de trabalho efetivo) Perco o foco com frequência e isso reduz bastante meu rendimento (média de 2h a 3h de trabalho efetivo) Consigo produzir, mas alterno momentos de foco com pausas e dispersões (média de 3h a 4h de trabalho efetivo) Trabalho bem na maior parte do tempo, com poucas distrações (média de 4h a 4h30 de trabalho efetivo) Mantenho foco e ritmo de trabalho durante praticamente todo o período (média de 4h30 a 5h de trabalho efetivo)

Sinto que meu comportamento às vezes não reflete a imagem profissional que eu gostaria de transmitir Percebo que atualmente meu comportamento está distante da imagem profissional que eu gostaria de passar ao empregador Na maior parte do tempo consigo manter uma postura adequada e passar uma imagem positiva Reconheço pontos positivos, mas ainda percebo oscilações na forma como me posiciono no trabalho Acredito que meu comportamento demonstra responsabilidade, profissionalismo e transmite exatamente a imagem que quero passar